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陈美早在(zài )顾潇潇下床的时(shí )候(hòu )就(jiù )已经醒了，此时也已经去了洗漱间(jiān )。

瞥见他眉头深(shēn )深(shēn )的(de )皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而克制的眼神(shén )，又(yòu )来了。

顾潇潇先盯着她，不停的在(zài )她(tā )旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规(guī )律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提(tí )醒(xǐng )，也能正确的呼吸了。

夹杂着火气(qì )的(de )话语，让顾潇潇(xiāo )脖(bó )子(zǐ )一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼(yǎn )神(shén )，而后欢快的(de )拉(lā )着(zhe )肖战撒有拉拉了。

艾美丽被吓得一个(gè )激(jī )灵，直接从床(chuáng )上(shàng )立(lì )起来。

现在全身上下除了手臂，其(qí )他(tā )的地方都不能动(dòng )，手(shǒu )臂的疲惫立刻显现出来。

顾潇潇无(wú )奈(nài )扶额：你们不(bú )用(yòng )管(guǎn )这些原理，只要记住跑步的时候三(sān )步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气(qì )，嘴巴出气就对了，这点能做到吗(ma )？

啊？教官，你(nǐ )说(shuō )什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水。